Transformez votre corps et votre esprit : Nirvana Fitness®

Découvrez le Nirvana Fitness® à Orchies, une pratique inédite dans le Nord : dynamiser et rééquilibrer votre corps avec cette nouvelle pratique du Fitness à Orchies.

Découvrir le Nirvana Fitness®

Séverine Parez

Nirvana Fitness® est né d’une prise de conscience croissante de la respiration et de son influence. C’est une véritable synergie développée en combinant les bienfaits du Fitness, de la Méditation et de la Musique. Découvrez une approche nouvelle du Fitness à Orchies.

Atteindre l'état de flow.Flux mental.

Inspiré par les enseignements millénaires du yoga et les mouvements fluides du Pilates, le Nirvana Fitness® vous permettra d’apaiser votre esprit. Plongez dans des mouvements puissants, vous vous laissez porter par de magnifiques paysages musicaux, atteignant l’état de Flow.

Atteindre l'état de flow.Flux corporel.

Imaginez la fusion parfaite de la respiration, du mouvement et de la musique fluide. Votre souffle est calme et profond, vos cellules s’emplissent d’oxygène. Plongez votre corps dans l’équilibre, pour atteindre l’état de Flow.

Osez booster votre corps et votre esprit avec le Nirvana Fitness®

Séverine Parez

Le système Body & Mind de Nirvana Fitness® enseigne une respiration optimale via des exercices fonctionnels inspirés du Pilates et du Yoga, favorisant une respiration lente et profonde au quotidien. Découvrez une approche nouvelle du Fitness à Orchies.

Flux Respiratoire

Système d'optimisation respiratoire et respiration rythmée pour favoriser l'état de Flow

Flux Musical

Paysages sonores intégrés et technologie Thetawave pour favoriser l'état de Flow

Flux de mouvement

Flux dynamique de séquences d'exercices physiques pour favoriser l'état de Flow

Les bienfaits du Nirvana Fitness®

Tous les éléments essentiels du système Nirvana® Body & Mind sont soigneusement intégrés pour permettre à chaque participant de vivre l’état de Flow. La respiration synchronisée avec la musique, les signaux sonores et la technologie Thetawave favorisent cet état optimal. De plus, le mélange efficace d’exercices inspirés du Pilates et du Yoga renforce, tonifie, étire et détoxifie l’ensemble de votre Corps. Découvrez une approche nouvelle du Fitness à Orchies.

Entrer dans l'état de Flow,
Se libérer des tensions liées au stress,
Améliorer la concentration et la clarté d'esprit,
Apaiser les symptômes d'épuisement professionnel,
Obtenir une oxygénation cellulaire supplémentaire,
Perdre et contrôler son poids,
Améliorer le tonus, la forme et la souplesse.

Le bonheur ne s’acquiert pas, il ne réside pas dans les apparences, chacun d’entre nous le construit à chaque instant de sa vie avec son cœur.

Proverbe africain

Le déroulement des séances de Nirvana Fitness®

Toutes les séances peuvent s’effectuer :

en présentiel à Orchies (59 – Nord),
en distanciel en visio,
à domicile ou dans la salle de votre choix (Nord Pas de Calais).

Le Nirvana Fitness® est une pratique innovante, si vous êtes une salle de sport, une entreprise veillant au bien-être de ses salariés, ou une entreprise événementielle : contactez-moi par email (lien vers la page Contact). Découvrez une approche nouvelle du Fitness à Orchies.